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小卡瘋狂特訓!訓練細節曝光,苦練到6月底,但37場(chǎng)出勤太扎心
快船球迷終于等到好消息!據知名媒體Swish Cultures獨家報道,球隊核心科懷-倫納德一反常態(tài)地持續訓練到六月底,專(zhuān)門(mén)模擬NBA總決賽級別的身體損耗。
這位兩屆FMVP得主正在用前所未有的方式為新賽季做準備,但脆弱的膝蓋能否承受如此高強度訓練仍是未知數。
知情人士透露,倫納德的訓練計劃包括:
連續6周保持季后賽強度訓練每周5天,每天3次高強度對抗專(zhuān)門(mén)模擬背靠背比賽的身體狀態(tài)增加膝蓋負荷的專(zhuān)項訓練
訓練師團隊表示:"科懷希望提前適應季后賽級別的身體對抗,這在他職業(yè)生涯中尚屬首次。"上賽季倫納德因膝傷僅出戰37場(chǎng)常規賽,快船也在首輪折戟。
盡管飽受傷病困擾,倫納德在場(chǎng)時(shí)仍保持頂級效率,場(chǎng)均可以得到21.5分5.9籃板3.1助攻1.6搶斷,三分命中率高達41.1%(生涯新高),真實(shí)命中率59.8%
但37場(chǎng)的出勤率創(chuàng )下快船時(shí)期新低,過(guò)去5個(gè)賽季他從未出戰超過(guò)57場(chǎng)常規賽。醫學(xué)專(zhuān)家Dr. Rajpal Brar指出:"倫納德的右膝慢性傷病需要特別謹慎,過(guò)度訓練可能適得其反。"
籃球運營(yíng)總裁勞倫斯-弗蘭克表示:"我們尊重科懷的職業(yè)態(tài)度,但健康永遠是第一位的。"據悉,快船已組建專(zhuān)門(mén)的醫療團隊監控訓練過(guò)程。
對于快船而言,萊昂納德的健康與否直接關(guān)系到球隊的競爭力。若他能在新賽季保持健康,以他的實(shí)力和經(jīng)驗,必將能帶領(lǐng)球隊向總冠軍發(fā)起強有力的沖擊。
畢竟,當小卡站在球場(chǎng)上,他就是對手難以忽視的存在,無(wú)論是進(jìn)攻還是防守,他都能給球隊帶來(lái)巨大的幫助。
當然,快船要想真正崛起,僅靠萊昂納德一人是不夠的,還需要其他球員的支持,以及教練組合理的戰術(shù)安排。但不可否認,小卡的這份努力和堅持,為球隊注入了一劑強心針。
據訓練師透露:"科懷現在的狀態(tài)比去年此時(shí)好很多。"但所有人都清楚,真正的考驗要等到82場(chǎng)常規賽開(kāi)始。
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