北京時(shí)間12月19日，馬上就要41歲的詹姆斯，與時(shí)光老人的較量仍在繼續。ESPN長(cháng)文數據解析詹姆斯本賽季的變化，并探討他和湖人另外兩位球星東契奇、里夫斯的適配程度。以下是具體解析——

2025-26賽季的詹姆斯，與他以往任何一個(gè)時(shí)期的自己截然不同。坐骨神經(jīng)痛的傷勢，迫使他職業(yè)生涯首次缺席了新賽季揭幕戰。在缺席湖人隊前14場(chǎng)比賽后，他的賽場(chǎng)表現展現出前所未有的起伏，打球風(fēng)格也發(fā)生了明顯轉變。

距離自己的41歲生日僅剩12天，這位曾經(jīng)近乎“不老神話(huà)”的球星，終于顯露疲態(tài)。而在戰績(jì)18勝7負的湖人隊中，他也愈發(fā)清晰地退居二線(xiàn)，將更多主導權交給了隊友東契奇與里夫斯。

讓我們來(lái)探究，本賽季的詹姆斯與過(guò)去二十載相比究竟有何不同——以及這對志在競爭激烈的西部賽區突圍的湖人隊意味著(zhù)什么，畢竟這支球隊若想沖擊總冠軍，仍需要這位未來(lái)名人堂成員找回精英級別的狀態(tài)。

得分王的得分下滑

對于NBA歷史上幾乎任何其他球員而言，能征戰至40歲以上便已是非凡成就，場(chǎng)均砍下17.6分更是前所未有的表現。此前，在41歲高齡仍能保有得分競爭力的傳奇球星是卡里姆-阿卜杜爾-賈巴爾，他在41歲賽季場(chǎng)均貢獻10.1分，而這已是其漫長(cháng)職業(yè)生涯末期，狀態(tài)逐步下滑后的結果。賈巴爾生涯最后一個(gè)場(chǎng)均得分24+的賽季，定格在他33歲之時(shí)。

反觀(guān)詹姆斯，自新秀賽季結束后，他曾連續20個(gè)賽季場(chǎng)均得分不低于25分，上賽季也只是小幅回落至24.4分。

正是這份超長(cháng)的巔峰續航與驚人的穩定性，助力詹姆斯超越賈巴爾，登頂歷史得分榜。雖然賈巴爾在兩人的巔峰年齡段內得分效率更高，但詹姆斯高中畢業(yè)后便直接進(jìn)入NBA，職業(yè)生涯起步更早，且狀態(tài)始終保持高位——直到本賽季。

詹姆斯本賽季場(chǎng)均得分較上賽季暴跌6.8分，這一跌幅在所有上賽季場(chǎng)均得分20+的47名球員中高居榜首。（與此同時(shí)，里夫斯的場(chǎng)均得分較上賽季提升7.6分，漲幅同樣位列上賽季20+得分手之首。）

詹姆斯得分下滑的很大一部分原因，在于他標志性的穩定性出現了大幅滑坡。本賽季他僅有3場(chǎng)比賽得分20+，與此同時(shí)，他也交出過(guò)單場(chǎng)13分、11分、10分乃至8分的低迷表現。而那場(chǎng)單場(chǎng)8分的比賽，更終結了他創(chuàng )紀錄的連續1297場(chǎng)常規賽得分上雙的神跡。

一般來(lái)說(shuō)，球員在NBA的得分表現由效率和出手次數共同決定——而詹姆斯的得分下滑，正是這兩項指標同時(shí)出現問(wèn)題所導致的結果。Genius IQ數據機構會(huì )結合出手距離、防守球員位置等因素，測算聯(lián)盟每位球員的“預期有效投籃命中率”。自2013-14賽季進(jìn)入數據追蹤時(shí)代以來(lái)，詹姆斯的實(shí)際有效投籃命中率每一年都高于預期值。

但在2025-26賽季，他的實(shí)際投籃效率首次略微低于預期值。

截然不同的打球風(fēng)格

除了效率下滑，詹姆斯的得分機會(huì )也在減少。在職業(yè)生涯此前的所有賽季中，他的球權使用率均不低于28%，并且在生涯前20個(gè)賽季里，他的球權使用率始終位列聯(lián)盟前12。在生涯第21和22個(gè)賽季，這一排名雖略有下滑，但也分別排在第21位和第14位。

然而到了生涯第23個(gè)賽季，若詹姆斯的出場(chǎng)時(shí)間達到數據統計標準，他24.2%的球權使用率僅能排在聯(lián)盟第47位。上賽季，他的球權使用率還能與米切爾、文班亞馬、庫里等超級球星并駕齊驅?zhuān)蝗缃?，他的排名卻落到了杰拉米-格蘭特、小賈倫-杰克遜、德里克-懷特等球隊二當家級別球員的行列。

詹姆斯從未像現在這樣，如此少地主導球隊的進(jìn)攻。具體數據如下：

據Genius IQ統計，詹姆斯每百回合的持球時(shí)間僅為4.32分鐘，而他在數據追蹤時(shí)代的此前最低紀錄為7.23分鐘，上賽季這一數據為7.56分鐘。他的持球時(shí)間同比降幅，在本賽季所有輪換球員中排名第二。（降幅最大的是希羅，他如今在邁阿密熱火的全新進(jìn)攻體系中扮演著(zhù)不同角色。）

每百回合突破次數從上賽季的14.5次降至8.0次，此前的最低紀錄為11.3次。

每百回合單打次數從上賽季的11.4次降至7.1次，而他職業(yè)生涯的單打次數從未低于9.1次。

作為持球人時(shí)，每百回合的擋拆次數從上賽季的26.2次驟降至10.7次，降幅高達59%。

詹姆斯在所有進(jìn)攻方式上的數據變化趨勢都高度一致，基本上，他每項球權使用率數據的走勢圖都呈現出這樣的特征：

從數據追蹤時(shí)代開(kāi)啟至上賽季，他的各項數據雖有年度間的小幅波動(dòng)，但整體保持著(zhù)極高的穩定性——尤其考慮到這段時(shí)間里，他的年齡從29歲增長(cháng)到了40歲。但進(jìn)入2025-26賽季后，各項數據均出現了斷崖式下滑。

值得一提的是，當詹姆斯真正主導進(jìn)攻時(shí)，他的效率依舊保持在較高水準。他的單打得分效率位列聯(lián)盟前17%，擋拆得分效率更是高居聯(lián)盟前8%。只是他不再像以往那樣頻繁發(fā)起進(jìn)攻，而是比以往任何時(shí)候都更懂得擇機出手。

詹姆斯本賽季剩余賽程前景展望

如今改頭換面的詹姆斯，對他個(gè)人以及湖人隊本賽季剩余的征程意味著(zhù)什么？這位長(cháng)期以來(lái)似乎能戰勝歲月侵蝕的球星，難道真的要向時(shí)光低頭了嗎？

對詹姆斯而言，好消息是隨著(zhù)賽季深入，他的投籃手感很可能會(huì )回暖——即便無(wú)法完全恢復到過(guò)去數十年的巔峰水準。他本賽季的真實(shí)投籃命中率僅為53.9%，若保持到賽季結束，這將是他新秀賽季以來(lái)的最低紀錄，但單賽季整體數據往往會(huì )掩蓋短期的狀態(tài)波動(dòng)。在過(guò)去十年間，詹姆斯曾有過(guò)9個(gè)單場(chǎng)數連續區間的真實(shí)投籃命中率低于本賽季目前水準，這些區間分別是：

2025年3月

2024年11-12月

2023年12月-2024年1月

2022年10-11月

2019年12月-2020年1月

2018年1-2月

2016年2月

2015年12月

而在以往每一次陷入低谷后，他最終都能成功反彈，順利完成賽季征程。其中有三次這樣的低谷期過(guò)后，他都率隊殺入了總決賽。盡管如今他正面臨前所未有的年齡和傷病問(wèn)題，但我們沒(méi)有理由懷疑，他無(wú)法在未來(lái)幾個(gè)月內再次找回狀態(tài)。

例如，詹姆斯本賽季的罰球命中率跌至生涯新低的62%。在對陣菲尼克斯太陽(yáng)隊的比賽中，他罰丟了兩次技術(shù)犯規罰球（不過(guò)在比賽最后時(shí)刻，他在遭遇三分犯規后三罰兩中，幫助球隊險勝）。但對于一位職業(yè)生涯罰球超11000次、命中率高達74%的球員而言，突然遭遇如此嚴重的罰球困境，這一現象顯然極不尋常，大概率只是短期波動(dòng)。

他本賽季的三分球命中率也僅有29%，而過(guò)去五個(gè)賽季他的三分命中率穩定在37%?？紤]到他本賽季的中距離跳投命中率依舊保持在較高水平，如此突然且劇烈的三分命中率下滑，大概率不會(huì )持續太久。Genius IQ的進(jìn)階姿態(tài)數據顯示，詹姆斯的身體各項數據并未出現明顯異常，也就是說(shuō)，他的腿部力量并未衰退到影響遠投手感的程度。

不過(guò)，即便詹姆斯的賽場(chǎng)表現能有所回升，逐漸接近生涯平均水準，他的打球風(fēng)格或許也已發(fā)生了永久性的改變。

球權使用率和進(jìn)攻方式這類(lèi)數據往往具有“黏性”——用統計學(xué)的語(yǔ)言來(lái)講，就是賽季初期呈現的趨勢，往往會(huì )貫穿整個(gè)賽季。換句話(huà)說(shuō)，我們不該再期待詹姆斯能像過(guò)去那樣，每場(chǎng)比賽頻繁突破、單打，或是借助數十次擋拆發(fā)起進(jìn)攻。

還有一組數據可以佐證這一觀(guān)點(diǎn)：在Genius IQ數據庫收錄的詹姆斯近1000場(chǎng)比賽中，他單場(chǎng)擋拆次數不足5次的情況只出現過(guò)5次。其中一次發(fā)生在2013年11月，一次在2023年季后賽，另外三次均出現在本賽季。

這絕非偶然，而是屬于詹姆斯的“新常態(tài)”。

詹姆斯對湖人隊的影響

衡量詹姆斯當前狀態(tài)與隊內角色的另一項有力指標，是湖人隊教練組對他的定位。而一組數據恰恰揭示了這一點(diǎn)：在詹姆斯、東契奇、里夫斯三人同時(shí)出戰的比賽中，詹姆斯從未單獨登場(chǎng)過(guò)哪怕一分鐘，他的每一分鐘出場(chǎng)時(shí)間，身邊都至少有東契奇或里夫斯中的一人。據PBP Stats 統計，在這三人共同出戰的7場(chǎng)比賽中，出場(chǎng)時(shí)間分布如下：

東契奇、詹姆斯、里夫斯132分鐘

東契奇、里夫斯69分鐘

詹姆斯、里夫斯58分鐘

東契奇、詹姆斯42分鐘

僅東契奇22分鐘

三巨頭均不在場(chǎng)10分鐘

僅里夫斯3分鐘

僅詹姆斯0分鐘

湖人隊主教練雷迪克這樣安排輪換其實(shí)合乎情理，他希望球隊場(chǎng)上始終保持三巨頭中的至少兩人在場(chǎng)。事實(shí)上，上述這些陣容組合的出場(chǎng)時(shí)間，占到了這7場(chǎng)比賽總時(shí)長(cháng)的90%。（三巨頭均不在場(chǎng)的10分鐘，全部出現在比賽勝負已分的垃圾時(shí)間。）

就在上賽季，雷迪克在賽季中期交易得到東契奇后，通常會(huì )讓東契奇和詹姆斯錯開(kāi)登場(chǎng)時(shí)間。在2024-25賽季三人同時(shí)出戰的比賽中，詹姆斯曾有55分鐘的單獨登場(chǎng)時(shí)間。

但本賽季，雷迪克選擇錯開(kāi)東契奇和里夫斯的登場(chǎng)時(shí)間，而非詹姆斯?？紤]到里夫斯本賽季的球星級表現，以及球隊不愿讓即將年滿(mǎn)41歲的詹姆斯承擔過(guò)重負荷，這一調整邏輯通順，但也清晰地暗示了詹姆斯在湖人隊進(jìn)攻體系中的定位變化。

對湖人隊而言，最令人擔憂(yōu)的一點(diǎn)在于，球隊的三巨頭組合并未展現出預期的威力。本賽季，當詹姆斯、東契奇、里夫斯同時(shí)在場(chǎng)時(shí)，湖人隊在132分鐘的時(shí)間里凈負對手10分。

這一頹勢其實(shí)早有苗頭。在2024-25賽季常規賽，這三人組在423分鐘的同場(chǎng)時(shí)間里，僅凈勝對手2分。而到了季后賽，湖人隊更是遭遇慘敗，在對陣明尼蘇達森林狼隊的5場(chǎng)系列賽中，三巨頭同場(chǎng)時(shí)凈負24分。

總體來(lái)看，詹姆斯-東契奇-里夫斯三人組在合計695分鐘的同場(chǎng)時(shí)間里，總共凈負對手32分，據Cleaning the Glass網(wǎng)站統計，他們的凈效率值為-2.2。這三人的組合效果，遠未達到1+1+1＞3的預期。

當這三位重攻輕守的球星同時(shí)在場(chǎng)時(shí)，球隊的防守端不出意外地暴露出巨大問(wèn)題。據Cleaning the Glass統計，在三人同場(chǎng)的695分鐘里，湖人隊的防守效率值為120.5，這一數據在全聯(lián)盟所有球隊中幾乎處于墊底位置。

但球隊的進(jìn)攻端同樣令人憂(yōu)心。湖人隊組建三巨頭的初衷，是希望憑借東契奇、詹姆斯和里夫斯的組合，打造一套極具統治力的進(jìn)攻體系，以此彌補防守端的短板。然而實(shí)際情況是，三巨頭同時(shí)在場(chǎng)時(shí)，球隊的進(jìn)攻效率值僅為118.3——這一數據雖然算得上不錯，但遠稱(chēng)不上具備統治力，與本賽季進(jìn)攻效率排名聯(lián)盟第九的圣安東尼奧馬刺隊持平。

我們可以用另一組知名的球星組合做對比：2020-21賽季，布魯克林籃網(wǎng)隊的杜蘭特、詹姆斯-哈登、凱里-歐文三人組在有限的同場(chǎng)時(shí)間里，轟出了129.5的恐怖進(jìn)攻效率值，比湖人隊三巨頭高出超過(guò)10個(gè)百分點(diǎn)。

我們還可以看看東契奇和里夫斯在沒(méi)有詹姆斯的情況下搭檔的表現：兩人同場(chǎng)的585分鐘里，球隊凈效率值高達+15.3，進(jìn)攻效率值為122.9。盡管這對組合在上賽季季后賽表現掙扎，但在本賽季常規賽，當詹姆斯不在場(chǎng)時(shí)，他們的表現堪稱(chēng)勢不可擋。

因此，湖人隊面臨的核心問(wèn)題，并非詹姆斯終于顯露老態(tài)。真正的癥結在于，詹姆斯、東契奇和里夫斯的組合，未能形成足以抗衡西部頂尖強隊的化學(xué)反應。